Δημιουργικές κατασκευές

Πάρτε ιδέες και συμβουλές για την οικονομική κατασκευή και παρασκευή ανακυκλώνοντας τα δικά σας άχρηστα υλικά , και με φυσικά υλικά που βρίσκεις στο δάσος!

Ημερίδα για την προστασία των παραδοσιακών οικισμών, 26/4/2014, Ύδρα

«Προστασία Παραδοσιακών Οικισμών & Σύγχρονος Αρχιτεκτονικός Σχεδιασμός» είναι το θέμα της Ημερίδας που διοργανώνει η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ Περιβάλλοντος & Πολιτισμού και το Συμβούλιο Αρχιτεκτονικής Κληρονομιάς, το Σάββατο, 26 Απριλίου 2014 στην Ύδρα, στο ξενοδοχείο Bratsera.

Η ημερίδα απευθύνεται: α/ στο ευρύ κοινό, β/ σε αρχιτέκτονες και πολιτικούς μηχανικούς, καθώς και σε όσους ασχολούνται με έργα στερέωσης και αποκατάστασης παραδοσιακών κτηρίων, και γ/ σε εκπροσώπους αρμοδίων φορέων της πολιτείας, με στόχο  την διερεύνηση τόσο των προβλημάτων, όσο και των τρόπων προστασίας τoυ παραδοσιακού οικισμού της Ύδρας.

Στόχος της ημερίδας είναι να συμβάλει στην ανάπτυξη ενός γόνιμου διαλόγου για την προστασία των παραδοσιακών οικισμών, στο πλαίσιο των σημερινών αναπτυξιακών προκλήσεων. Η ανάγκη εξισορρόπησης ανάμεσα στην προστασία των παραδοσιακών οικισμών της χώρας και την δημιουργία ενός σύγχρονου αρχιτεκτονικού σχεδιασμού αποτελεί ζητούμενο, και για τον σκοπό αυτό εξετάζεται το ισχύον θεσμικό πλαίσιο και παρουσιάζονται ποικίλες προσεγγίσεις σε σχέση με τους τρόπους προστασίας της Ύδρας.

Ο διάλογος, που ξεκίνησε με την ημερίδα της Αθήνας (13/01/2012), της Σίφνου (13/10/2012), των Ιωαννίνων (27/10/12), του Βόλου (09/03/2013) και των Χανίων (12/10/14), συνεχίζεται τώρα με την ημερίδα της Ύδρας, ενώ ακολουθεί μία ακόμα, το φθινόπωρο του 2014 στην Καλαμάτα.

Η είσοδος είναι ελεύθερη, με δήλωση συμμετοχής.

Δείτε παρακάτω την αίτηση συμμετοχής και το πρόγραμμα.
Οργάνωση ημερίδας: Κωνσταντίνος Κουτσαδέλης

PDF

Κάτι παραπάνω απο μέλι

Ένα ντοκιμαντέρ του υποψήφιου για Όσκαρ Ελβετoύ σκηνοθέτη Markus Imhoof


Ο Ελβετός δημιουργός, αναζητά τους λόγους για τους οποίους πεθαίνουν οι μέλισσες σε ολόκληρο τον κόσμο και απειλούνται με εξαφάνιση. Με την επιμονή ενός ντετέκτιβ, ερευνά αυτό το παγκόσμιο φαινόμενο, από την Καλιφόρνια και την Κίνα, μέχρι την Αυστραλία.
διάρκεια ταινίας : 91 λεπτά

«Αν εξαφανιστούν οι μέλισσες, θα απομείνουν μόνο τέσσερα χρόνια ζωής στην ανθρωπότητα» – Albert Einstein

Καρπούζι κατά της υπέρτασης


Σημαντική προστασία ενάντια στην υπέρταση φαίνεται πως προσφέρει το ζουμερό καρπούζι που συνοδεύει τα ελληνικά καλοκαίρια. Σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Φλόριδας, το κόκκινο φρούτο θα μπορούσε να βοηθήσει ιδιαίτερα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που εμφανίζουν υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης.
«Όπως φάνηκε από τη μελέτη μας, το εκχύλισμα καρπουζιού βοηθά στη μείωση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης» αναφέρει ο καθηγητής Αρτούρο Φιγκέροα.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ολοένα και περισσότερα άτομα πεθαίνουν από καρδιακά επεισόδια κατά τους χειμερινούς μήνες, καθώς το στρες των χαμηλών θερμοκρασιών οδηγεί στην αύξηση των τιμών της αρτηριακής πίεσης και στην υπερπροσπάθεια της καρδιάς να στείλει αίμα στην αορτή. Κάτι τέτοιο σημαίνει ότι τα παχύσαρκα άτομα με υπέρταση, αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου όταν εκτεθούν σε χαμηλές θερμοκρασίες (σε εξωτερικούς ή εσωτερικούς χώρους).
Χειμερινό πείραμα με «καλοκαιρινή» θεραπεία
Στη δοκιμή διάρκειας 12 εβδομάδων, έλαβαν μέρος 13 υπερτασικοί μεσήλικες (άνδρες και γυναίκες). Προκειμένου να αναπαραγάγουν τις ψυχρές καιρικές συνθήκες του χειμώνα, οι ειδικοί βούτηξαν το ένα χέρι των συμμετεχόντων σε νερό με θερμοκρασία 4 βαθμών Κελσίου. Την ίδια ώρα, κατέγραφαν τους βασικούς ζωτικούς δείκτες των εθελοντών όπως επίσης και τα επίπεδα της αρτηριακής τους πίεσης.
Οι εθελοντές μοιράστηκαν σε δύο ομάδες. Κατά τις πρώτες έξι εβδομάδες, η πρώτη ομάδα λάμβανε ημερησίως τέσσερα γραμμάρια του αμινοξέος L-κιτρουλίνη και δύο γραμμάρια L-αργινίνης, που περιέχονται στο εκχύλισμα καρπουζιού. Στη δεύτερη εβδομάδα, χορηγήθηκε placebo για επίσης έξι εβδομάδες.
Στη συνέχεια, οι ομάδες «αντάλλαξαν» θεραπεία για άλλες έξι εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι εθελοντές δεν έκαναν οποιαδήποτε αλλαγή ως προς τις διατροφικές και τις καθημερινές τους συνήθειες.
Εντυπωσιακά οφέλη για τον οργανισμό
Οι ερευνητές διαπίστωσαν βελτίωση τόσο ως προς την αρτηριακή πίεση, όσο και ως προς το καρδιακό στρες των συμμετεχόντων. «Αυτό σημαίνει μικρότερο “φορτίο” για την καρδιά, δηλαδή ομαλότερη λειτουργία της, ιδιαίτερα σε μια κατάσταση στρες όπως π.χ. κατά την έκθεσή μας στο κρύο» λέει ο καθηγητής.
Τα ευρήματα των αμερικανών επιστημόνων παρουσιάστηκαν στο επιστημονικό έντυπο«American Journal of Hypertension».
Σύμφωνα με τον δρα Φιγκέροα, το καρπούζι προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Προηγούμενες μελέτες που είχε κάνει ο ίδιος, είχαν δείξει μεταξύ άλλων, ότι το καρπούζι ενισχύει την αρτηριακή λειτουργία προστατεύοντας τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες από τον κίνδυνο της υπέρτασης.

Ένα ξεκίνημα στους πρόποδες του Ολύμπου


Τον τελευταίο καιρό βλέπουμε όλο και περισσότρους ανθρώπους να επιστρέφουν στην ύπαιθρο ή να προσπαθούν να βρουν ένα τρόπο φυγής από τις καθημερινές δυσκολίες των αστικών κέντρων...
Έναν ποιοτικότερο τρόπο ζωής μακριά από την αποξένωση και το χάος των πόλεων...



Για ένα καινούργιο ξεκίνημα έβαλε πλώρη και ο Κώστας με μπόλικο μεράκι και αγάπη με σκοπό να κάνει το όνειρο του πραγματικότητα...

Μακριά από τον θόρυβο και το καυσαέριο της πόλης, εκεί κοντά στους πρόποδες του Ολύμπου, αποφάσισε να κάνει την αρχή κατασκευάζοντας μια καλυβούλα και στη συνέχεια όλα πήραν το δρόμο τους...

Μετά την πρώτη γνωριμία με τη "φυσική καλλιέργεια" και τον Παναγιώτη Μανίκη (υπεύθυνος του Κέντρου Φυσικής Καλλιέργειας που βρίσκεται στο Κλησοχώρι Έδεσσας ) έριξε τους πρώτους του σβώλους και φύτεψε τα πρώτα δεντράκια πριν από ένα χρόνο περίπου... Η περιοχή αυτή μέχρι τότε ήταν σε αγρανάπαυση και καλλιεργούνταν παλαιότερα από σιτηρά. Πλέον έχει πρασσινίσει ο τόπος και έχει γεμίσει με δεντράκια που με αγωνία περιμένουμε να μεγαλώσουν...

"Εδώ βρίσκω την ηρεμία μου..Κάθε φυλλαράκι και άνθος που βγαίνει με κάνει ευτυχισμένο. Οι δυσκολίες είναι σίγουρα πολλές αλλά με μεράκι και όρεξη όλα γίνονται..."



Σπορείο από πλαστικά μπουκάλια και παλιά παράθυρα

"Τι ακριβώς είναι η μέθοδος της φυσικής καλλιέργειας;

Είναι μια μέθοδος γεωργίας όπου δεν χρησιμοποιούνται λιπάσματα, φυτοφάρμακα, δεν κάνουμε ζιζανιοκτονία, δεν βοτανίζουμε, δεν οργώνουμε τη γη με μηχανήματα. Και υπάρχει και μια Πέμπτη Αρχή, αν θες, αναφορικά με το οπωροφόρα: Δεν τα κλαδεύουμε καν. Φυσικά, θα υποβαθμίζαμε τη φυσική καλλιέργεια αν την προσδιορίζαμε μόνο ως γεωργική μέθοδο. Η φυσική καλλιέργεια είναι ένα πνευματικό μονοπάτι που συνδέει επιστήμη, θρησκεία, φιλοσοφία σε μια ενιαία σύλληψη, όπως ήταν κάποτε στο παρελθόν αδιαίρετες. Η φυσική καλλιέργεια φιλοδοξεί να ενώσει θεό άνθρωπο και φύση. Σήμερα η μέθοδος της φυσικής καλλιέργειας έχει φτάσει στην μέγιστή της σχεδόν απλότητα. Δεν χρειάζεται δηλαδή ούτε να φυτεύουμε, ούτε να οργώνουμε, δεν χρειάζεται να κάνουμε σχεδόν καμιά εργασία. Την περίοδο των βροχών, πριν τις φθινοπωρινές ή τις ανοιξιάτικες βροχές, κάνουμε ένα μεγάλο μείγμα σπόρων, κλασσικά δέντρα, οπωροφόρα δέντρα, λαχανικά, τα τυλίγουμε με αργιλόχωμα για να τα προστατέψουμε από τα πουλιά και τα τρωκτικά, τα πετάμε στο έδαφος και μετά παρατηρούμε αυτό που μας διδάσκει η φύση: Κάθε φυτό θα βγει εκεί που είναι καλύτερα για αυτό. Δεν απαιτείται καμιά ανθρώπινη γνώση, καμιά τεχνολογία."


 Απόσπασμα από συνέντευξη που έδωσε ο Παναγιώτης Μανίκης


Ο Μάρκος ανακαλύπτει...


Το σπιτάκι του Μάρκου

Με την επαναχρησιμοποίηση παλιών αντικειμένων και τη βοήθεια των φίλων του έχει καταφέρει να φτιάξει πρωτότυπες και λειτουργικές κατασκευές όπως βλέπουμε και στις φωτογραφίες... 

Με λίγη φαντασία και εφευρετικότητα μπορείς να δημιουργήσεις  μοναδικές κατασκευές στο χώρο σου με τη χρήση ανακυκλώσιμων υλικών και παλιών αντικειμένων (πλαστικά - γυάλινα μπουκάλια, παλέτες, παλιά έπιπλα, ελαστικά κ.α)...Για περισσότερα πατήστε εδώ

Επόμενο βήμα είναι η κατασκευή ενος ecohouse - cob που είναι στα άμεσα σχέδια του...Σύντομα θα ξεκινήσει και την διαδικασία δημιουργίας χωμάτινων σβόλων με σκοπό την φυσική αναβλάστηση της περιοχής.Να του ευχηθούμε καλό κουράγιο και καλή τύχη ...


Προετοιμασία λαχανόκηπου για παραγωγή φρέσκων βιολογικών λαχανικών


Κομποστοποίηση


Ο κανέλος αλωνίζει...


Κι η Μουτζούρα ροκανίζει...


Οι πρώτες μέλισσες ξεκίνησαν την αναπαραγωγή...




Μερικές φωτογραφίες από τα βότανα που καλλιεργούνται...





















Σε αυτήν την «ευάλωτη» κοινωνικοοικονομική κατάσταση που ζούμε καθημερινά υπάρχουν νέοι άνθρωποι που λειτουργούν υποδειγματικά και μας υπενθυμίζουν ότι ακόμα και κάτω από τις πιο αντίξοες συνθήκες, υπάρχει περιθώριο για δημιουργικές ιδέες που με συστηματική δουλειά και έντονη προσπάθεια μπορούν ακόμη να αποδώσουν καρπούς.




Ευχαριστούμε τον Κώστα για την φιλοξενία και τις υπέροχες ιδέες που μας έδωσε!!
Καλή συνέχεια!!


Κείμενο και φώτος

Δημπάρη Νικολέτα


ALMA, μια ταινία για το πνεύμα του Αμαζονίου...

Η γενεσιουργός αιτία της καταστροφής του τροπικού δάσους του Αμαζονίου είναι η επέκταση των βοσκοτόπων για τα βοοειδή. Η εκτροφή βοοειδών είναι υπεύθυνη για το 80% της αποψίλωσης των δασών του Αμαζονίου της Βραζιλίας. ενώ η γεωργία, τα ορυχεία και οι υποδομές είναι υπεύθυνα για το υπόλοιπο 20%. Η Βραζιλία είναι ο μεγαλύτερος παγκοσμίως εξαγωγέας βοείου κρέατος από το 2003 και είναι επίσης ο μεγαλύτερος παγκοσμίως παραγωγός και εξαγωγέας δερμάτων.

Η κατανάλωση βοδινού κρέατος και δερμάτινων προϊόντων μετατρέπουν τον Αμαζόνιο σε ένα θλιβερό και θανατερό τόπο. Το δάσος και η ψυχή του καταστρέφονται για να αντικατασταθούν από καθημερινές οδύνες και σφαγές.

ALMA, η ψυχή, είναι μια ταινία για το πνεύμα του Αμαζονίου, τον πόνο που υπομένει και το βασανισμό όλων των θυμάτων. ALMA είναι μια κραυγή από τα βάθη της καρδιάς, μια έκκληση για να σταματήσει ο ξέφρενος καταναλωτισμός μας.


Πηγή: Green Docs


12 πράγματα που κάνουν οι αισιόδοξοι άνθρωποι

Κάθε άνθρωπος μέσα στην μέρα του, την εβδομάδα του, καθ όλη την διάρκεια της ζωής του καλείται να διαλέξει ανάμεσα σε δύο στάσεις: την αισιόδοξη και την απαισιόδοξη. Το μισογεμάτο ή το μισοάδειο. Λίγο πολύ -ας το παραδεχτούμε- όσο και αν μπαινοβγαίνεις ανάμεσα σ’ αυτές τις δύο επιλογές κάτι από τα δύο υπερισχύει.

Και έτσι καταλήγουμε να έχουμε δύο τύπους ανθρώπων. Αυτούς που επιλέγουν να είναι χαρούμενοι με ή χωρίς λόγο και αυτούς που επιλέγουν να μην είναι, με ή χωρίς λόγο.
Η απορία είναι: Αυτοί οι πρώτοι ΠΩΣ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ;
Το savoirville.gr το έψαξε. Βρήκε τους φίλους, τους φίλους των φίλων και ρώτησε. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι έχουν κάποιες συνήθειες. Κάνουν κάποια πράγματα διαφορετικά. 
Δηλαδή:



1. Δεν κρατάνε κακία

Στη θεωρία: Ο χαρούμενος άνθρωπος έχει αποδεχτεί ότι είναι προτιμότερο να συγχωρείς και να ξεχνάς από να συντηρείς μόνιμα αρνητικά συναισθήματα για κάποιον ή για μια κατάσταση. Έτσι αποφεύγουν ό,τι κουβαλάει μαζί του ο αρνητισμός όπως άγχος, καταπίεση και κατσούφιασμα.

Στην πράξη: Άφησε όλα τα προηγούμενα λάθη που σε επηρέασαν πίσω σου και άσε χώρο για τα επόμενα. Η ενέργεια που θα κερδίσεις θα είναι σούπερ εποικοδομητική για να κάνεις υπέροχα πράγματα.

2. Βλέπουν τα προβλήματα σαν ευκαιρίες

Στην θεωρία: Το ‘’κάθε εμπόδιο για καλό’’ δεν είναι τυχαίο.

Στην πράξη: Κάθε φορά που κάτι πάει στραβά, βρες την εναλλακτική σου και εφάρμοσε την. Όταν θα έχεις χρόνο αναλογίσου τι σου έφερε αυτή η αναποδιά και θα εκπλαγείς από το πόσο καλά πήγαν τελικά τα πράγματα.

3. Κάνουν πελώρια όνειρα. Χωρίς όριο.

Στην θεωρία: Κάνεις όνειρα, οτι κάνεις κάνεις. Και πολλά. Γιατί να τους βάλεις κάγκελα;

Στην πράξη: Δεν έχω ιδιαίτερη συμβουλή να σου δώσω. Μόνο να αναρωτηθώ ‘’τι έχεις να χάσεις;’’

4. Δίνουν τις σωστές διαστάσεις στα πράγματα και τα απλοποιούν

Στην θεωρία: Έχουν καταλάβει αυτοί οι άνθρωποι πόσο μικρή είναι η ζωή για να ασχολούνται με μικρά πράγματα. Αφήνουν τα ασήμαντα πράγματα να πάρουν τον δρόμο τους και ασχολούνται με τα σημαντικά. Τα οποία σημείωσε πως δεν είναι το πιο πρόσφατο smartphone και τρία tablets.

Στην πράξη: Η φίλη μου η Ανδριάνα –ένας πολύ αισιόδοξος άνθρωπος- κάθε φορά που κάτι πάει στραβά αναρωτιέται αν θα το θυμάται σε έναν χρόνο. Με μιας μικραίνει τόσο το πρόβλημα που με το ζόρι το διακρίνεις. Και έτσι έχει όλη την άνεση να ασχοληθεί με τα πραγματικά προβλήματα. Απλοποιώντας τα και αυτά. Όσο μπορεί. Χαμογελώντας.

5. Ζουν το τώρα

Στην θεωρία: Δεν ανησυχούν για το μέλλον.

Στην πράξη: Κάνε focus στη στιγμή. Σταμάτα να διαβάζεις και απόλαυσε το παγωτό σου. Μετά ξαναέλα.

6. Κοιμούνται καλά και ξυπνούν κάθε μέρα την ίδια ώρα

Στην θεωρία: Ιατρικά αποδεδειγμένο, ο ύπνος σου χαρίζει ηρεμία, ρυθμίζει ορμόνες, ξεκουράζει σώμα και πνεύμα.

Στην πράξη: Κοιμήσου σωστά. Βρες πόσες ώρες χρειάζεσαι. Σε άλλους λειτουργεί το 8ωρο σε άλλους αρκεί λιγότερο. Φρόντισε για όλα χρειάζεσαι για έναν καλό ύπνο. Στρώμα, κρεβάτι, παρέα. Ο,τι. Και βάλε ξυπνητήρι. Θα το συνηθίσεις και θα σου αρέσει.

7. Διαλέγουν με σοφία τους φίλους τους

Στην θεωρία: Είναι τόσο σημαντικό να έχεις φίλους. Το ξέρεις από τα 5 σου. Μετά τα 15 σου υποψιάζεσαι πόσο σημαντικό είναι να έχεις καλούς φίλους. Στα 25 σου έχεις βεβαιωθεί και στα 35 κάνεις ξεκαθαρίσματα.

Στην πράξη: Εσύ ξέρεις καλύτερα τι θες να πάρεις και τι θες να δώσεις. Εσύ ξέρεις ποιοι είναι οι ‘’τοξικοί’’ και ποιοι είναι εδώ για να περάσετε αληθινά καλά.

8. Δεν νοιάζονται για την γνώμη των άλλων

Στην θεωρία: Οι χαρούμενοι άνθρωποι δεν ψάχνουν την αποδοχή από τους γύρω τους. Είναι χαρούμενοι με τις επιλογές τους και τις υποστηρίζουν τελεία

Στην πράξη: Άκου τι έχουν να σου πουν οι άνθρωποι γύρω σου αλλά ποτέ μην βασίζεσαι σ αυτό, μη σε επηρεάζει η γνώμη τους. Γίνε ένας από αυτούς που εμπιστεύονται το ένστικτό τους και κάνουν πάντα του κεφαλιού τους.

9. Ακούν τους άλλους

Στην θεωρία: Μίλα λιγότερο, άκου περισσότερο.

Στην πράξη: Άνοιξε τα αυτιά σου και άκου τι έχουν να σου πουν οι άλλοι. Κρατάει το μυαλό σου ξύπνιο και ενεργό. Είσαι και καλύτερος φίλος όταν δεν βιάζεσαι να δώσεις συμβουλή ή να πεις την εξυπνάδα σου.


10. Τρώνε καλά

Στην θεωρία: Συνήθεια στην ίδια παράταξη με το κοιμήσου καλά. Ιατρικά αποδεδειγμένο και ποιος χρειάζεται μια επιστημονικά έρευνα μπροστά σε ένα σπιτικό πιάτο γεμιστά.

Στην πράξη: Φάε φρούτα, σαλάτες. Πιες χυμούς. Μείωσε το κόκκινο κρέας. Αφού τα ξέρεις γιατί δεν τα κάνεις;

11. Είναι ειλικρινείς

Στην θεωρία: Η αλήθεια σε κάνει ελεύθερο άνθρωπο.

Στην πράξη: Να είσαι ειλικρινείς και όλοι θα σε εμπιστεύονται. Να είσαι ειλικρινής και ποτέ να μην απολογείσαι για αυτό.

12. Ενθουσιάζονται και δημιουργούν

Στην θεωρία: Βλέπουν τα καλά πράγματα στις ευκαιρίες, ενθουσιάζονται και γίνονται δημιουργικοί.

Στην πράξη: Βρες την χαρά στο να δημιουργείς. Και την χαρά του να ενθουσιάζεσαι μπροστά από καινούργιες κλειστές πόρτες.

Πάω για παγωτό. Από το νούμερο 5 το σκέφτομαι.




7 Μυστικά ομορφιάς με μαγειρική σόδα


Η μαγειρική σόδα υπάρχει σχεδόν σε κάθε σπίτι. Ακόμη κι αν δεν υπάρχει, είναι εύκολο να βρεθεί. Ξέρατε όμως οτι η σόδα μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στη μαγειρική, αλλά και στην ομορφιά;  Το ediva.gr λοιπόν θα σας δείξει 7 απλούς τρόπους να ομορφύνετε με τη μαγειρική σόδα εύκολα και γρήγορα!
Η μαγειρική σόδα είναι οικονομική και έχει πολλαπλή χρήση, γι’αυτό και είναι απαραίτητη για τη γυναίκα. Ποτέ δε ξέρεις πότε θα ξεμείνεις απο ένα προιόν ομορφιάς που μπορεί να αντικατασταθεί απο κάτι τόσο απλό όπως η σόδα.
white-teeth-ediva.gr

1. Λευκά δόντια

Μια απο τις πιο γνωστές χρήσεις της μαγειρικής σόδας στην ομορφιά, είναι για τη λεύκανση των δοντιών. Ανακατέψτε απλά μισό κουταλάκι σόδα με μισό κουταλάκι φυτικό λάδι και χρησιμοποιήστε ως οδοντόκρεμα. Η άλλη επιλογή είναι να προσθέσετε απλά πολύ λίγη σόδα στην κανονική οδοντόκρεμα σας. Τα αποτελέσματα είναι ορατά σχεδόν αμέσως!
hair-ediva.gr

2. Υγειή μαλλιά 

Η σόδα λειτουργεί επίσης σαν σαμπουάν για υγειή και ενυδατωμένα μαλλιά. Ανακατέψτε μαγειρική σόδα με νερό (η ποσότητα είναι ανάλογη με τα μαλλιά σας) και απλώστε το μείγμα στα μαλλιά.  Κάντε μασάζ και ξεπλύνετε κανονικά. Η σόδα ενυδατώνει και καθαρίζει τα μαλλιά αλλά και το δέρμα του κεφαλιού.
face-scrub-ediva.gr

3. Καθαρό πρόσωπο

Μια άλλη χρήση της μαγειρικής σόδας είναι σαν απολεπιστικό προσώπου.  Απολεπίζει χωρίς να βλάπτει την ευαίσθητη επιδερμίδα.

4. Τέλος στην ακμή

Αλλη μια χρήση της σόδας για την ομορφιά του προσώπου: Μάσκα κατά της ακμής. Ανακατέψτε με νερό ωστε να σχηματιστεί πηχτό μείγμα και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και θα μείνετε με υπέροχο ενυδατωμένο δέρμα. Αν έχετε ακμή θα δείτε σημαντική βελτίωση σε λίγες μέρες.
breath-ediva.gr

5. Καθαρή αναπνοή

 Αν έχετε πρόβλημα με την αναπνοή, η μαγειρική σόδα θα σας βοηθήσει! Η σόδα περιέχει στοιχεία που βοηθούν στη ρύθμιση των οξέων που υπάρχουν στο στόμα. Χρησιμοποιήστε την ακριβώς όπως την οδοντόκρεμα και θα έχετε άμεσα αποτελέσματα και φρέσκια αναπνοή.
hand-scrub-ediva.gr

6. Απολέπιση χεριών

 Η σόδα ανακατεμένη με νερό κάνει το τέλειο απολεπιστικό χεριών. Καθαρίζει και ενυδατώνει. Είναι τέλειο ειδικά για τον χειμώνα που αφυδατώνεται το δέρμα στα χέρια.
feet-ediva.gr

7. Αφαίρεση κάλλων

Αν φοράτε συχνά τακούνια ή παπούτσια που σας χτυπάνε, μπορεί να δημιουργηθούν κάλλοι στα πόδια σας. Η μαγειρική σόδα βοηθάει και σε αυτό, διώχνοντας τους κάλλους χωρίς να βλάπτει τα ευαίσθητα πόδια. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φτιάξετε ένα μείγμα απο σόδα,νερό και λάδι και να το απλώσετε στους κάλλους. Αφήστε το για περίπου 20 λεπτά και ξεβγάλτε με ένα πανί και ζεστό νερό. Επαναλλάβετε δυο με τρείς φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

ΠΗΓΗ : www.ediva.gr

About

Eπιστροφή στη φύση

↑ Grab this Headline Animator

BannerFans.com